კონჯაკის საკვების ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები

ბოლო წლებში, ნატურალურ და ჯანსაღ საკვებზე მომხმარებელთა მოთხოვნა კვლავ იზრდება. სწორედ მისი მრავალი სასარგებლო თვისების გამოა, რომკონიაკის საკვებიძალიან პოპულარულია. მომდინარეობსკონიაკის მცენარე, ეს მრავალმხრივი ინგრედიენტი გვთავაზობს მრავალფეროვან სარგებელს, რომელიც ხელს უწყობს ზოგად ჯანმრთელობას.

რა არის კონჯაკის საკვები?

კონჯაკის საკვები პროდუქტებიეხება კონიაკის მცენარისგან დამზადებულ საკვებს (ამორფოფალუს კონიაკიმცენარის საკვებად ვარგისი ნაწილია ფესვი ან ბოლქვი, რომელიც ყველაზე უკეთ ცნობილია თავისი სახამებლის ბოლქვებით. ის ასევე შეიცავს ხსნად ბოჭკოს, რომელსაც გლუკომანანი ეწოდება.

კონჯაკის საკვების ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები

კონჯაკის საკვებში ხსნადი ბოჭკო ხელს უწყობსქოლესტერინის დაბალი დონედასისხლში შაქრის დონეს. ამაღალი ბოჭკოვანი დიეტაასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს ნაწლავების მოქმედების რეგულირებას, ბუასილის პრევენციას და დივერტიკულური დაავადების პრევენციას.

კონიაკი და წონის დაკლება

ბოჭკოვანიკონიაკიუფრო დიდხანს გაგრძნობინებთ თავს დანაყრებულად. ამ გზით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ზედმეტად მიირთვათ ან წაიხემსოთ კვებებს შორის. კონჯაკი ასევე გაფართოვდება კუჭში, რაც დანაყრებულობის შეგრძნებას გინარჩუნებთ.

კვლევა აჩვენებსგლუკომანანის ბოჭკოვანი დანამატის 1200 კალორიიან დაბალანსებულ დიეტაში დამატებამ წონის უფრო მეტად დაკლება გამოიწვია, ვიდრე 1200 კალორიიან დიეტასა და პლაცებოს კომბინაციამ.

კონიაკი და სისხლში შაქარი

ერთმა კვლევამ აჩვენაგენმოდიფიცირებულმა საკვებმა შესაძლოა გააუმჯობესოს გლიკემიური კონტროლი და ლიპიდური პროფილი ინსულინრეზისტენტობის სინდრომის მქონე პაციენტებში.