რა უნდა იცოდეთ კონჯაკის ბრინჯის კალორიების შესახებ

ყველამ ვიცით, რომკონიაკის ბრინჯიძალიან დაბალი კალორიულობა აქვს. ქვემოთ მოცემულია კონჯაკის ბრინჯის კალორიულობა რიცხვითი ფორმით.

როგორც ხედავთ,კონიაკის ბრინჯიკალორიების შემცველობა ხილის უმეტესობასთან შედარებით მნიშვნელოვნად დაბალია. სინამდვილეში, ის შეიცავს ჩვეულებრივი ხილის ერთი პორციის კალორიების დაახლოებით 1/3-დან 1/6-მდე.

ეს იმიტომ ხდება, რომკონიაკის ბრინჯითითქმის მთლიანად ბოჭკოებისგან შედგებაგლუკომანანი, რომელიც თითქმის არ შეიცავს კალორიებს, ნახშირწყლების, ცილების ან ცხიმების ნაცვლად, რომლებიც კალორიებს უზრუნველყოფენ. გლუკომანანს თითქმის არანაირი გავლენა არ აქვს სისხლში შაქრის დონეზე.

კონჯაკის ბრინჯში არსებული უკიდურესად დაბალი კალორიულობა მას შესანიშნავ არჩევნად აქცევს მათთვის, ვინც წონაში დაკლებას ან კალორიების კონტროლირებად დიეტას იცავს, რადგან მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბალკალორიული ალტერნატივის სახით მაღალკალორიული საკვებისთვის, როგორიცაა ბრინჯი, მაკარონი ან კარტოფილი.

ხილი, რა თქმა უნდა, ძალიან ჯანსაღია, თუმცა კალორიების რაოდენობა შეიძლება სწრაფად გაიზარდოს, განსაკუთრებით თუ კალორიების საერთო მიღების შეზღუდვას ცდილობთ. კონჟაკის ბრინჯი გთავაზობთ ბრინჯის მსგავსი გემოთი ტკბობის საშუალებას კალორიების დიდი რაოდენობის გარეშე.