ორგანული შირატაკის ნუდლები, კონჯაკის, ისპანახის და უდონის მწარმოებელი ჩინეთიდან | Ketoslim Mo

ჯანსაღი წონის დაკლების ხელშეწყობა:

კონჯაკზე დაფუძნებული მაკარონის საფუძველზე,ისპანახი შირატაკი ლაფშახელს უწყობს ჯანსაღი წონის დაკლებას გემრიელი, აუცილებელი საკვების მეშვეობით, რომელიც შეიცავს მხოლოდ 6 კალორიას ერთ პორციაში. გთავაზობთ ლაფშის, კუსკუსის, მაკარონის, ლაზანიას, სპაგეტის და ბრინჯის ტრადიციულ ფორმებს, რომელთაგან თითოეული სრულიად თავისუფალია შაქრისგან, გლუტენისგან, სახამებლისგან, ხორბლისგან, ლაქტოზისგან, სოიოსგან, მარილისგან, ქოლესტერინისგან, ცხიმისა და კონსერვანტებისგან.

კონჯაკზე დაფუძნებულიკონჯაკის უდონის ნუდლები:

ისპანახის შირატაკის ნუდლებიდამზადებულია უნიკალური ინგრედიენტისგან, რომელსაც ეწოდებაკონიაკის მცენარე, რომელიც სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის მკვიდრია და შეიცავსგლუკომანანი, რომელიც ჯანსაღი, სრულიად ბუნებრივი, წყალში ხსნადი სექსუალური ბოჭკოა, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და წონის დაკლებას.

ისპანახის შირატაკის ნუდლის რეცეპტი

მოამზადეთ ინგრედიენტები:

კონჯაკის ნუდლები1500 გ
4 კვერცხი
1 სტაფილო
ნახევარი კომბოსტო
ნახევარი ხახვი
2 კბილი ნიორი
მსუბუქი სოიოს სოუსი
საწვავის მოხმარება
მარილის რაოდენობა
1 კოვზი ქათმის ესენცია
მცენარეული ზეთი

1. ჩამოიბანეთკონჯაკის ნუდლებიორჯერ, ჩაყარეთ ქვაბში მდუღარე წყალი, დაასხით ცოტა ძმარი, ადუღეთ მაღალ ცეცხლზე, ამოიღეთკონჯაკის ნუდლის, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და გადაწურეთ.
2. სტაფილოს გარეცხვის შემდეგ, გათალეთ, დაჭერით და გადადეთ.
3. ხახვი და ნიორი ცალ-ცალკე გარეცხეთ, დაჭერით და გვერდზე გადადეთ.
4. კომბოსტოს გარეცხვის შემდეგ, ამოიღეთ ფესვები, დაჭერით და გადადეთ.
5. ათქვიფეთ კვერცხი, თანაბრად აურიეთ და გადადეთ.
6. არაწებოვან ტაფაში ჩაასხით შესაბამისი რაოდენობის საკვები ზეთი, გააცხელეთ, დაუმატეთ ხახვი, შეწვით არომატის გამოშვებამდე, დაუმატეთ ნიორი და შეწვით სანამ ხახვი არ დარბილდება და არ დალპება.
7. დაუმატეთ სტაფილოს ნაჭრები და შეწვით დარბილებამდე, შემდეგ დაასხით ათქვეფილი კვერცხი, შეწვით კვერცხი და გადადგით.
დაუმატეთ კომბოსტო და შეწვით დარბილებამდე. დაუმატეთკონჯაკის ნუდლები, ზეთი, მსუბუქი სოიოს სოუსი, მარილი და ქათმის ესენცია და შეწვით.
8. დაუმატეთ კომბოსტო და შეწვით დარბილებამდე. დაუმატეთკონჯაკის ნუდლები, ზეთის მოხმარება, მსუბუქი სოიოს სოუსი, მარილი და ქათმის ესენცია და შეწვა.
9. მიტანის შემდეგ მზადაა საჭმელად.